Спортивно-профессиональный клуб "Успех"
Виртуальный тур

Новости


20.03.2020

Меры профилактики и свободное посещение тренировок



Уважаемые родители! 

В связи со сложившейся сложной эпидемиологической обстановкой разрешается свободное посещение тренировок спортсменами на всех этапах спортивной подготовки.
До появления особых указаний тренировки в клубе «Успех» проходят по расписанию. 



Просим вас соблюдать меры профилактики распространения коронавирусной инфекции:

1. Соблюдайте правила личной гигиены! После пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, туалета, перед едой, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук. Носите с собой дезинфицирующее средство или салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки.

2. Проводите регулярную влажную уборку помещения с использованием бытовых моющих средств. Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение.

3. Избегайте многолюдных мест, близкого контакта с людьми, избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии, старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от людей, имеющих симптомы респираторной инфекции, сократите посещения родственников старших возрастов. 
Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос салфеткой, когда чихаете или кашляете; при отсутствии салфетки кашляйте или чихайте в сгиб локтя; не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз. 
Используйте медицинскую маску, если ухаживаете за больным респираторной инфекцией, обеспечивайте плотное прилегание маски к лицу. Использовать маску не более двух часов. Одноразовые маски нельзя использовать повторно.

4. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь правил рационального питания (максимально включайте овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, белок).

5. В случае появления симптомов (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле) оставайтесь дома и вызывайте врача на дом. Если вы до появления симптомов находились в странах, в которых регистрировались случаи COVID-19 в предыдущие 14 дней, вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите об этом специалисту. 
Будьте здоровы, берегите себя и близких!

С уважением, СПК "Успех" 
Поделиться:

Возврат к списку